毎週、土曜日は、トレーナーさんに教えを受けて、ジムでトレーニングをしております。（いわゆるパーソナルというやつです） あまり運動神経がよくなく、気を抜けばすぐ左右のバランスが崩れたトレーニングをしてしまう私には、トレーナさんに教えを受ける意…