今日は午前中少し走り、その後、お出かけで人と会った。
走るというのは、ジムのランニングマシン（トレッドミルというらしい）で２０分ぽっち走った（ついでに歩いたり）だけだけど、体がひ弱な私にはそこそこの運動になって、おかげで足が痛い。
なんで急に走ったかというと、社内のマラソン大会の告知があったからだ。本当はもう少し前に告知があったんだけれど、先週は寝坊してそれどころじゃなくなって、今週やっと走れたのだ。
実際に走るのは5kmなので、20分走ってヘロヘロというんじゃ話にならない。そもそも、出場することになるかどうかだってわからないのだけれど、もともと体力のない私が急に走れと言われたって無理なので、今のうちから準備しておこうと思ったのだ。
おそらく、今から少しずつ準備して、本格的に出場の話が出てきた頃に、やっと常人に近いレベルになるんじゃないかと思う。普段からもっと運動しろと言われているような生活なので、最終的に出ないということになっても、それはそれでダイエット代わりになればいいと思っている。
幸いにしてタブレットもあるので、Amazon PrimeVideoで動画をダウンロードしておき、それをランニングマシンのところで使えばお好きなアニメを見ながら走れる。
といっても、アニメ見ながら走るというのはどうにも気恥ずかしい気がして、あんまり激しいアニメではなく、ゆるいアニメを希望してしまう。
他にもYoutubeでマラソンのトレーニングに関する動画を見て、今のうちから少しずつ知恵だけでも蓄えて、ついでにちょっぴりずつ体を鍛えていく方向性で考えている。
目標は、怪我無くマラソン大会を終えること。この１点に尽きる。
