ドムストの雑記帳

全然器用に生きられない私の真面目な事、勉強の事、お楽しみの事を書くために開設したブログです。

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2020-12-29から1日間の記事一覧

メンタルを整えて不調を何とかする9つの方法

お疲れ様です。 この記事にいらしたということは、あなたは今とても追いつめられていて、苦しくて、メンタルが限界な状態なことでしょう。 私も、似たような経験をしております。 何もかもがもう駄目で、逃げ出したくて、死にたくて、迷惑かけたくなくて、そ…